备注：已完结
类型：纪录
主演：大卫·爱登堡
导演：Colin Butfield Toby Nowlan 基思·肖利
语言：
年代：未知
简介：高清影院黄片在线观看Attenborough explores the planet's undersea habitats, revealing the greatest age of ocean discovery and emphasizing the ocean's vital importance while exposing its problems and highlighting opportunities for marine life recovery.
备注：已完结
类型：动漫
主演：安雅·克林 阿克塞尔·米尔伯格 安德烈亚斯·弗罗利奇 Wolfgang
语言：德语
年代：未知
简介：露易斯和洛特是一对双胞胎姐午夜福利影院隐秘而伟大在线观看免费完整版。由于父母离婚，她们从出生就分开生活，直到在夏令营中相逢后，两人才相认。为了见一下素未谋面的爸爸妈妈，两人交换身份到了对方家中。在感受到不同的亲情后，盼望一家团圆的二人又计划撮合父母复婚。可是这时，不知情的爸爸正打算与另一位女子结婚。情急之下，两人除了想尽一切办法让父母见面，还要与父母的新娘斗智斗勇…… 本片改编自德国小说家、剧作家埃里希•卡斯特纳（1899-1974）的同名经典之作。
备注：已完结
类型：动漫
主演：JustinGregg PaulTylak NicolaCoughla
导演：奥斯卡·乔纳森 TobyGenkel GunnarKarlsson
语言：英语 德语 冰岛语
年代：未知
简介：主人公托尔是阿斯加德一个小村庄里的铁匠，但他的志向远不止此。他梦想成为一名武士。有一天，母亲揭开了他的身世秘密，他的父亲是天上瓦尔拉哈殿的天神奥丁。奥丁从一名路过的小贩手中买了一把会说话的锤子，不小心把锤子扔进了人间。托尔碰巧发现这把锤子，和它成了无话不谈的好友。在锤子的帮助下，托尔实现了自己的武士梦想。正在这时，一名邪恶的底下女巫像阿斯加德发起了进攻，为的是寻找一件神奇的武器，而奥丁也遭遇了下属的叛逆，他必须寻求托尔的帮助。瓦尔哈拉的传说雷神电影网友评论：这电影的亮点绝对是Odin…史上最二的众神之父！连失去一只眼睛也是以很二的方式orz还是瓦尔哈拉的女人们彪悍……Thor在练习使用锤子的时候，锤子居然说了一句that''smorelikeit！（直接穿越了有没有）后面还有用锤子砸彩虹桥！（误）总之太囧太二了…冰岛电影，还是动画片，画的人物特点跟看惯了的宫崎骏和美国迪士尼动画，着实不习惯这种大鼻子人物。北欧风情随处可见，冰川，暴风雪，神奇的动物，小小的托尔凭借智慧一样可以打败巨人。带着锤子走天下！拯救世界真是太忙了！卖萌的锤子……是的，锤子。乱搞的众神之王。没错，乱搞。北欧神话果然重口味。不过整部片子倒是惊喜不断。3D的效果，动画的效果都很细腻。又没有美国电影里铺天盖地的普世价值观。轻松活泼喜闻乐见。本来以为能听到冰岛语，结果是英文的啦。各种冷笑话各种槽，跟罗纳尔那个黄暴比起来可小清新~Thor和会说话的锤子不要太有爱啦，我是你的一部分，你是我的一部分神马的XDDDhopesfgizoggywgtpbiopaouwscremdiaqouycsctohcvyfyad3D技术不错，画面精美，可惜动画的基础功夫反而不够精致，人物表情和配音都有些瑕疵。无厘头搞笑，故事没啥特别出彩的地方。但不得不说冰岛的动画都比国产的强。。。很搞笑啊，恶搞的很彻底，也不低俗，非常不错的动画片，不必好莱坞的差多少啊！锤子其实没有很贱，但是奥丁真的很二…以及锤妈好彪悍……好欢乐的动画啊~~3D效果没感受到（可能是地中海的原因）不过笑点蛮足的，Thor蠢萌啊！中规中矩的美式动画电影，主要想看看托尔的身世，故事本身太一般。史上最尊重神话原著的改编，剧本可以改得更好一些。
备注：已完结
类型：动漫
主演：内详
导演：JunFalkenstein AlexMann BradleyRaymond TobyShelton BillSpeers
语言：英语
年代：未知
简介：主演导演：JunFalkenstein/AlexMann/BradleyRaymond/TobyShelton/BillSpeers语言：英语地区:美国编剧：类型：喜剧/动画/家庭/奇幻上映时间：1999-12-07 别名：米奇温馨庆团圆用户标签：动画,美国,Disney,迪斯尼,美国动画,动画片,1999,迪士尼片长：66分钟imdb编号：tt0238414第一个故事：圣诞节当日，唐老鸭的三个小外甥得到心爱的礼物，黛茜、小气财神、婶婶也都来到家中一起过节。三个小家伙非常高兴，他们向星星许愿，希望每天都是圣诞节，结果他们的愿望实现了。可是，天天都是12月25号的感觉并非如此美妙。 第二个故事：古菲和儿子麦斯热切期盼圣诞节的到来，但是邻居皮特却告诉麦斯圣诞老人根本不存在，这让小家伙分外失落，古菲则执拗地要证明圣诞老人一定会为他们带来欢乐。 第三个故事：在疯狂皮特工厂打工的米奇希望为米妮买一条好看的钟表挂链，米妮则希望为男友买一个口琴盒子。生活在最底层的小情侣为了礼物努力工作，上演了现代的麦琪的礼物。第28届动画安妮奖最佳特殊动画(提名)《米老鼠温馨圣诞电影网友评论》影片由三个故事组成，当每天都变成了圣诞节，唐老鸭的三个孩子明白融入并分享欢乐才是有意义的圣诞，关于圣诞老人的真假，高飞不想让儿子失望，麦克斯也不想高飞难过，父子情深，米老鼠的故事取材自麦琪的礼物，以圣诞为背景不失美妙。唐老鸭开始为米老鼠配角，后来青出于蓝而胜于蓝，成为卡通超级明星。高飞同样身份，后来单飞，也成了明星。唐老鸭像个人，脾气暴躁固执好斗，这便是大家喜欢的原因。前一阵在电视上看到的，我看的是唐老鸭天天过圣诞那段。居然把我看哭了。今天立冬突然想起来。冬天其实特美，有这么多节日，真温馨。 第一个故事：圣诞节当日，唐老鸭的三个小外甥得到心爱的礼物，黛茜、小气财神、婶婶也都来到家中一起过节。以前在某周六的CCTV6上看得，我还记得是周末佳片有约~迪士尼出品，必属佳品~~~第一个故事像土拨鼠之日，第二个故事有圣诞特快的感觉，第三个故事记不得了圣诞是世界上最美好的节日，就像夏天是恋爱的季节，童年是一生的纯贞。高菲果然被那个给他戴绿帽子的女人给甩了么？他的儿子却是长残了。“圣诞老人，我一直相信你，相信你是真的！我的礼物呢？”三个跟圣诞相关小故事,大量迪斯尼卡通人物客串,蛮有趣的第三个故事改编自欧·亨利《麦琪的礼物》。等我有小孩了再看一遍吧(｡ì_í｡)
备注：已完结
类型：动漫
主演：内详
导演：AlanZaslove TadStones TobyShelton
语言：英语
年代：未知
简介：《贾方复仇记》是《阿拉丁》的又一冒险巨作，由阿拉丁原班人马再度联手出击，对抗邪恶的巫师贾方，带您进入又一次的惊险奇境！变成了万能精灵的贾方逃出神灯后，会如何向阿拉丁复仇呢？阿拉丁会遭遇到什么样的危险？茉莉公主和阿拉丁之间的真挚爱情。经得起鹦鹉艾格及贾方恶意挑拔的考验吗？蓝色精灵要怎么帮助阿拉丁逃脱邪恶飞马的攻击，从火山熔岩中死里逃生呢？一场精彩的正邪之战就要展开！片中还收录了市面上绝无仅有，精心制作的全新歌曲，浪漫、热闹，诙谐，只有《贾方复仇记》（特别版）才有！最适合全家一起观赏的精彩故事。您千万不能错过 阿拉丁2贾方复仇记电影网友评论：和第一部的质量实在差太多，画面粗糙了不止一个级别。。。贾方叔叔最后死得不明不白，或许应该说完全就是被剧情克死，阿拉丁的性格也不如第一部鲜明，不变的还是精灵的各种穿越和小猴子、飞毯的打打闹闹，茉莉公主也依然性感，但似乎少了第一部的妖媚气质。这么看来三部曲从第二部开始就已经急速下坡了看来在神灯里当精灵不是个好差事，贾方便千方百计获取自由，却让街头小混混次次阻扰，阿拉丁倒成了暴发户，有蓝精灵帮忙，还有魔毯、公主芳心，那只恼人的墙头草鹦鹉艾格也加入了正方阵营，可怜的贾方只能认栽，直到神灯被毁，再无新生之望。变成了万能精灵的贾方逃出神灯后，会如何向阿拉丁复仇呢？阿拉丁会遭遇到什么样的危险？茱莉公主和阿拉丁的真挚爱情没有第一部好看但怎么还是好好看！小时候买的盗版vcd后面没演完一直没看到坏人怎么死的焦得我睡不着觉！！迪斯尼的续集都是差许多。形象倒还原汁原味。又是台湾声优。才发现阿拉丁少了神灯只是个街头混混一文不值啦。总记得爸爸给我买的动画vcd里出阿拉丁的广告～～那五个字耳边回响～～～劇情還可以,畫面倒是有點走樣了沒有Robinwilliams不習慣当年看到这是续集，还很不稀得看。可是迪士尼的功夫给了人很大惊喜。还记得里面鹦鹉唱的一首歌：爱情就像个毛球----理也理不清~~~为什么看这片也会觉得很桑心呢==小时候一直期待自己有个神灯……没有东西是绝对的最强
备注：已完结
类型：动漫
主演：詹姆斯·阿诺德·泰勒 克里·萨莫 约翰·马奥尼 杰奎琳·奥拉德丝 唐·
导演：VictorCook TobyShelton TadStones
语言：英语
年代：未知
简介：
备注：已完结
类型：剧情
语言：英语
年代：未知
简介：主演：MichaelJ.Mosle导演：TobyMacdonald语言：英语地区:英国编剧：类型：纪录片上映时间：2012-02-28 别名：用户标签：纪录片,BBC,健康,英国,锻炼,2012,Documentary,Health片长：50分钟imdb编号：tt2293699地平线系列：关于锻炼的真相电影网友评论：锻炼效果因人而异（有的人能够受益很多，有的人不受益甚至有坏处？可惜大多数人并非有氧运动的受益者），所以锻炼方式同样因人而异；久坐之人即使晚上去健身房也是效果甚微，久坐可谓健康杀手（小于1小时）；可通过HIT（highintensetraning）和NEAT（non-exerciseactivitythermogenesis）改善1，运动不一定有用，但是长期坚持运动肯定是好的。2，所谓很有效的运动方法不一定适合所有人，应该是根据每个人制定不同的方式。3，椅子是杀手，不要久坐超过一个小时。4，短时间的高强度运动——HIT也许比你慢跑一小时更有效果，因为它可以调动你70-80%的肌肉。5，最后，也许瘦不下来是由你的基因决定的，所以不要强求。这个试验里，主持人坚持做一分钟HIIT*3次/周*4周，同时增加NEAT（non-exerciseactivitythermogenesis），胰岛素敏感性提高了，但是VO2max没有（sadstory，基因决定的没办法：约有20%的人对锻炼没什么反应），提供了一种运动方式的参考。三分靠练，七分靠吃。不要看甜食、油炸物体积小，热量可是高到爆炸。要瘦无非消耗热量>摄入热量，管住嘴，平时少吃些。片中还谈到热量消耗效率问题，散步或慢跑可能只会调动身体20%左右的肌肉，而HIT能调动70-80%的肌肉，直接消耗掉储藏的糖元。另，平时日常多走动，久坐是健康杀手啊！运动的减重效果个体差异很大，但对心肺能力的提升，对新陈代谢的帮助明确，这是对健康最大的意义，如果没有长时间的运动，只要不久坐，多走路对健康也帮助极大，短时间高强度运动对血液循环的帮助，我很想去测测自己的VO2MAX，看看极限在哪里~重要的是要能找到可以坚持一生的锻炼方式啊1.前一天晚上的身体锻炼会对第二天早上血管内脂肪含量的减少有明显的降低作用。2.锻炼效果因人而异。有些人适合三分钟的高强度训练，有些人适合长时间的有氧运动，造成这一差异的原因在于每个人的基因不同。3.chairiskiller，增加非锻炼状态的运动时间才是王道。越来越喜欢看纪录片了，学到东西，又有趣。尽量减少脂肪摄入量；饭后散步很有用；chairisakiller，能站就不要坐；HIIT是王道；有氧运动并不适合所有人；高强度运动配上日常活动最关键；坚持，坚持。Ps：怪不得健身房慢跑没效果，哭晕。同样颠覆我认知的纪录片，记住两点，身体尽可能动起来，也有很好的锻炼作用，而不是依赖每天短时间的健身。第二，每个人的基因决定了一些运动项目没有多大的效果，但是高强度的hit运动很有用，比如一周12分钟，每次三分钟的高强度。3.5星。椅子就是杀手，少坐多动。短时间剧烈运动可以尝试。保持运动习惯。相信科学，遵循规律，事半功倍。基因检测和各种大数据的结合会是未来的最大商机所在。有点犹豫要不要参加keep的付费私人运动计划定制服务了。主持人大叔很可爱，而且很实际，觉得要日常保持锻炼很困难，^_^。要瘦，锻炼可能还没有吃得多，所以节食是很重要的。最后的结论是，CHAIRISTHEKILLER,KEEPMOVING.还有可以试试HIIT我与好身材之间只差优秀的基因和昂贵的检测仪器-_-p。忙碌的上班族哪儿有那么多时间琢磨，就喜欢跑步，持续跑下来步态轻盈，线条紧实，感觉年轻，并不想困囿于什么金规铁律，追求什么运动的最大回报率^_^Y如果你爱慢跑和进健身房，很棒；但80%的人不喜欢，也不是所有人都对体育锻炼有正反馈，最好的方法是提高NEAT和坚持HIT；前者是说时刻动起来，杜绝久坐，后者是极短时间内极高强度的锻炼。
